Rosi Mühler
Heilungsrebellion
Trauma fühlt sich oft an wie ein enges Zimmer. Die Wände geben Sicherheit, aber der Raum wird eng und manche Türen in Deinem Haus bleiben jahrelang geschlossen, weil dahinter etwas liegt, das zu groß oder zu schmerzhaft schien, um es allein anzuschauen. Diese Sitzung öffnet eine einzelne Tür, die eine, die für Dich gerade dran ist. Du schaust Dir an, was dort liegt, und gehst mit einem Zimmer mehr heraus, welches Du jetzt wieder bewohnst.
90 Minuten traumaintegrative Begleitung per Zoom.
Für das eine Thema, das gerade ansteht.
180 € · 90 Minuten · Per Zoom · Direkt buchbar
Anlass
Woran Du merkst,
dass jetzt der Moment ist
Ein Thema, das wiederkommt
Immer derselbe Streit, dieselbe Reaktion, derselbe Punkt, an dem Du stehen bleibst.
Ein Muster, das Du kennst, aber allein nicht aufgelöst bekommst.
Ein Reset für Dein System
Manchmal reicht ein einziger Termin, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Ein punktueller Halt, kein langer Prozess.
Ein Knoten,
der sich nicht lösen will
Ein Druck in der Brust, eine Enge, die bleibt, auch wenn äußerlich alles in Ordnung scheint. Du funktionierst, aber ein Teil von Dir ist nicht wirklich da.
Klarheit vor einer Entscheidung
Eine Weggabelung steht an, der Kopf und der Körper sind sich uneinig. Die Sitzung schafft Raum, damit die Antwort spürbar wird.
ABLAUF
Was in diesen 90 Minuten passiert
Verstehen
Du schilderst mir Deine Situation, Dein Anliegen. Wir schauen gründlich auf das Thema, und durch gezielte Fragen finden wir gemeinsam die Prägung oder Blockade, die dahinter liegt.
Vertiefen
Was jetzt folgt, richtet sich nach Dir, dem Thema und dem, was Dein Nervensystem gerade braucht: manchmal weitere Körperarbeit, manchmal ein Gespräch, in dem Du bewusst bei Deinen Körperempfindungen bleibst, manchmal der Weg tiefer in den Schoßraum, manchmal eine weitere schamanische Reise. Immer geht es jedoch darum, noch genauer hinzuschauen, auf dem Weg, der gerade passt.
Abschluss
Zum Schluss löse ich in einer kurzen schamanischen Reise die Verbindung zwischen uns wieder, damit Dein Nervensystem und Dein Energiefeld sich abgrenzen. Alles, was nicht mehr dient, darf sich lösen, und was Dir gehört, kehrt zu Dir zurück. Du gehst reguliert und in Deiner eigenen Energie aus dem Gespräch, mit ein paar weiteren Impulsen, wie Du gut für Dich sorgst.
Ankommen
Bevor wir über Dein Thema sprechen, kommen wir gemeinsam im Raum an, mit dem Körper, der Aufmerksamkeit und wir regulieren das Nervensystem. Eine kurze angeleitete Reise hilft Dir, aus Anspannung und Alltag herauszufinden und in einen ruhigeren, präsenten Zustand zu kommen, gerade wenn vor dem Zoom-Termin noch Aufregung mitschwingt.
Spüren
Damit nicht nur der Kopf versteht, sondern auch der Körper fühlt, spüren wir gemeinsam nach, wo das Thema in Dir sitzt und betrachten dabei auch die Überlebensmuster deines Nervensystems.
Integrieren und Lösen
Gemeinsam lösen wir die Blockade, bringen neues Verständnis hinein und festigen die Sicherheit in dem Raum, den Du gerade neu betreten hast. Welches Werkzeug dabei zum Einsatz kommt, entscheidet sich an Dir und Deinem Thema.
AUS DER PRAXIS
Anna´s Zimmer
Name geändert, Geschichte mit Erlaubnis geteilt.
Anna kam mit dem Gefühl, festzustecken. Sie leistet viel für ihre Familie und fühlt sich dabei erschöpft, unsichtbar, oft undankbar behandelt.
In der Sitzung zeigte sich die Prägung dahinter: Aufmerksamkeit und Lob gab es nur für Leistung, Nichtstun wurde mit Liebesentzug beantwortet. Bei einer Körperübung reichte schon die Vorstellung, im Garten zu sitzen und ein Buch zu lesen, um starkes körperliches Unwohlsein auszulösen, so stark, dass Anna aufstehen und umherlaufen musste, um das Empfinden aushalten zu können.
Dahinter lag eine konkrete Erinnerung: Als Kind wurde sie von ihrer Mutter vor dem Besuch bloßgestellt, weil ihr Zimmer nicht aufgeräumt war. Seitdem trug sie einen Satz in sich: Man weiß nie, wann Besuch kommt, das Zuhause muss immer tadellos sein. Das ständige Aufräumen hatte ihr all die Jahre Sicherheit gegeben.
Anna erkannte den Neid, den sie empfindet, wenn andere Menschen einen ganzen Tag nichts tun oder sich erlauben, sich auszuruhen und den Druck in der Brust, der sich fast wie Panik anfühlt. Ihr Bindungsmuster beruhte allein auf anerkannter Leistung. Aus diesem Verstehen heraus beginnt die Arbeit: Schritt für Schritt auch in der Ruhe Sicherheit zu finden.
Solch eine Einzelsitzung steht für sich. Sie hat ein eigenes Ziel und ein eigenes Ergebnis, ein abgeschlossener Weg für das eine Thema, das jetzt ansteht.
Wo diese Sitzung nicht der richtige Rahmen ist
Grenzen
Diese Sitzung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei einer akuten Krise oder bei Suizidgedanken brauchst Du in diesem Moment mehr Halt, als eine einzelne Zoom-Sitzung geben kann.
Wenn Du gerade in psychologischer Behandlung bist oder sie brauchst, ist diese Sitzung eine Ergänzung dazu. Sprich das bei der Buchung offen an, dann finden wir gemeinsam heraus, ob und wie sie passt.
Aus eigener Erfahrung
Was mich zu dieser Begleitung geführt hat
Ich kenne den Weg allein, ohne jemanden, der für mich den Raum hält. Erst später durfte ich erfahren, was für ein Halt eine sichere Begleitung sein kann.
Gerade weil so viel Prägung auf der Bindungsebene entsteht. Genau dort, im Gesehen- und Gehalten-Werden, darfst Du in dieser Sitzung ankommen.
