Rosi Mühler
Heilungsrebellion
Es gibt Erfahrungen, die verändern nicht nur das Leben. Sie verändern den Körper. Die Wahrnehmung.
Und das Gefühl, sicher in sich selbst zu sein.
Manche Wege führen zuerst ins Überleben.
Und irgendwann stellt sich die Frage, wie man von dort wieder zurück ins Leben findet.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen. Durch Zeiten, in denen mein Körper ein Ort der Angst war. Durch Phasen, in denen das Leben weiterlief, aber innerlich kaum noch etwas erreichbar war. Und durch einen langen Prozess des Wieder-Annäherns —
an den Körper, an das Fühlen, an das Leben selbst.
Heute begleite ich Frauen genau an dieser Schwelle.
Ich wollte sterben, heute entscheide ich mich jeden Tag aufs Neue für das Leben.
Dazwischen liegen viele Jahre. Jahre voller Angst, voller Taubheit und Schmerz. Jahre, in denen mein Körper kein Zuhause war und das Leben sich anfühlte, als würde es irgendwo hinter einer dumpfen Glasscheibe stattfinden — während ich nur ohnmächtig zusehen konnte.
Ich habe lange geglaubt, dass mit mir etwas nicht stimmt. Dass ich nur härter arbeiten, mehr verstehen oder noch tiefer graben muss, damit sich dieser Knoten endlich löst. Ein Knoten, der tief in meiner Brust saß und mir den Zugang zu dem versperrte, wonach ich mich am meisten sehnte: Lebendigkeit.
Heute weiß ich, dass mein Körper nie gegen mich gearbeitet hat. Er hat versucht, mich zu schützen. Er hat versucht zu überleben.
Überleben und Leben sind nicht dasselbe.
Und irgendwann wurde die Sehnsucht nach Leben größer als die Angst vor Veränderung.
Mein Körper hat mir gezeigt,
was kein Verstand erklären konnte
Der Weg zurück hat nicht dort angefangen, wo ich etwas verstanden habe.
Er hat dort angefangen, wo ich aufgehört habe, meinen Körper zu überzeugen — und angefangen habe, ihm zuzuhören.
Nervensystemarbeit, somatische Praxis und nordische Energiearbeit haben mir nicht erklärt, wer ich bin.
Sie haben mir einen Weg zurück gegeben — in den Körper, in das Spüren, in das Leben.
Heute begleite ich Frauen auf genau diesem Weg.
Die Frauen, die zu mir kommen, tragen meistens kein akutes Ereignis mit sich —
sondern eine lange Geschichte des Haltens. Des Weiter-Machens. Des Nicht-ganz-Ankommens.
Da ist eine Erschöpfung, die tiefer sitzt als Schlafmangel. Eine Anspannung, die auch in ruhigen Momenten nicht ganz loslässt. Und oft eine Sehnsucht, die sich nicht benennen lässt — nur spüren: Da sollte mehr sein.
Wenn Du das kennst, bist Du hier richtig.
Der Weg zurück beginnt mit einem ersten Schritt.